Online Forløb

Online kursus


Bliv fri af følelsesmæssigt umodne forældre.

Lær psykisk selvforsvar og kom videre for altid.



Dette online kursus indeholder:


Modul 1: Helikopter Perspektiv. 


I dette modul lærer du, at se dit forhold til din følelsesmæssigt umodne forældre (anden relation) i perspektiv. Du vil lære at kunne spotte de underliggende, umodne følelsesmæssigt mønstre og uhensigtsmæssige adfærd, samt at kunne se dine egne reaktioner og smerte i perspektiv. 

Her går vi i dybden med:


  • Hvad vil det sige, at have en følelsesmæssigt umoden forældre.
  • De 6 typer af følelsesmæssigt umodne forældre. - Deres karaktertræk.
  • Hvad gør det ved os, at vokse op hos følelsesmæssigt umodne forældre. - De psykiske eftervirkninger.
  • Tilsidst trækker vi en streg i sandet! Forberedelse til, at du lærer at hjælpe dig selv, ud af den smertelige relation til din følelsesmæssige umodne forældre.

 

Modul 2: Psykisk selvforsvar. 


Dette modul består af to dele.


Del 1.

  • Dine forsvarsmekanismer - Healingsfantasi og rolle-selv. 
  • At slippe fantasien og sætte dig selv fri.


Del 2.

  • Teknikker til psykisk selvforsvar.
  • Lær at sætte mål for interaktionen med et følelsesmæssigt umoden menneske. Således at du styrer situationen, i stedet for at situationen styrer dig. 

 

Dette kursus foregår online og består af:


  • Online træningsmoduler med lydfiler og opgaver

 

  • 2x mail support, til dig der har brug for at tale om eller stille spørgsmål omkring følelsesmæssig umodenhed, konsekvenserne af at vokse op med følelsesmæssigt umodne forældre, samt anvendelse af teknikkerne. 

 

  • Du vil blive lukket ind i online træningsmoduler, på denne side. Her ligger alle teknikker, på lydfiler som du kan downloade. Således står teknikkerne til rådighed for dig, så du kan øve dig og centrere dig inden du skal møde et følelsesmæssigt umodent menneske. 

 

  • Du vil ligeledes blive lukket ind i en lukket facebook gruppe, specifikt lavet til denne workshop og online kursus. Her kan du dele dine oplevelser med de andre i gruppen, der står i lignende situationer. Dette er en støttegruppe, hvilket vil sige at den er lavet til jer deltagere, således at i kan støtte hinanden.

Hjemmesiden bruger cookies Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Men de giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Hvis du klikker videre på siden (“Godkend“), accepterer du vores brug af cookies.

Vil du vide mere om vores cookies, så klik her.
Godkend