Er du også barndomskriger?

– Så kan du højst sandsynligt sige ja til de fleste af disse punkter:

• Du har én eller flere følelsesmæssigt umodne eller narcissistiske familiemedlemmer, der gør relationen med dem svær, sårende og drænende
• Du har eller har haft dårligt selvværd
• Du har eller har haft en tyranniserende indre selvkritiker
• Du har eller har haft svært ved at sætte og mærke egne grænser
• Du giver meget til andre. Du prioriterer deres behov og ønsker før dine egne og underprioriterer dig selv og det som du har brug for
• Du har eller har haft svært ved at mærke og give udtryk for dine følelser, ønsker og behov
• Du har en kontinuerlig følelse af ensomhed, et indre tomrum – eller at du ikke kan finde ro i dig selv
• Du har en tendens til at tiltrække og tage dig af drænende mennesker med offermentalitet
• Du påtager dig for meget ansvar, er pleaser og/eller bliver tit ’redderen’ i dine relationer
• Du har et ”tyndslidt” nervesystem og en krop og hjerne, der er fanget i konstant alarmberedskab
• Du har nemt ved at blive stresset, få angst og/eller har tendens til depressionslignende tilstande (tungsind)
• Du har Brain fog, koncentrationsproblemer eller hukommelsesbesvær
• Du kan tabe tråden i samtaler og glemme ting, som du er i gang med (især når du er presset). Du ’spacer’ ud, glemmer hvad du laver eller hvad du skal sige og kan blive momentært ukontaktbar
• Du har muskelpanser – en krop med muskler, der altid er spændte, gør ondt, giver dig hovedpine m.m.
• En følelse af, at du til tider er udmattet, helt ind til knoglerne
• Du oplever stresssymptomer, diffuse smerter eller andet kropsligt ubehag, som du ikke kan finde forklaring på eller lindring imod
• Du er blevet misforstået i sundhedssystemet, puttet i en kasse, parkeret i en diagnose og får ikke den hjælp, som du føler at du har brug for, for at komme videre

Kunne du også svare ja til mange af de ovenstående punkter? 

– Du er ikke alene! – og du er IKKE forkert! Du har højst sandsynligt normale reaktioner på at blive behandlet unormalt og fordi du højst sandsynligt har været belastet, fysisk og psykisk, alt for længe.

Det første skridt på vejen, til at få det bedre og komme videre, har du allerede taget, ved at lede efter svar. At du kigger her, på beskrivelsen af en Barndomskriger, kan være starten på et nyt og meget vigtigt kapitel i dit liv.  

Det næste skridt er at forstå, at du ikke er alene! Vi er mange Barndomskrigere derude og vi har et fantastisk stærkt og omsorgsfuldt fællesskab. 

Der findes hjælp, som er skabt til at hjælpe Barndomskrigere videre, uanset om du ønsker hjælp til dine fysiske eller psykiske udfordringer, eller begge dele. Hvis du er klar til at tage ansvar for dit eget liv og udvikling, så er vi klar til at hjælpe dig!

Vi glæder os til at møde dig! 
Velkommen hjem!

Læs mere om hvordan Barndomskriger Teamet kan hjælpe dig fysisk og psykisk her

Navnet Barndomskriger betyder noget helt særligt! Læs her