barndomskriger
bryd fri
Kom med på forløb
Alle Workshops foregår over to dage, fra kl. 09.00 til kl. 16.00.
Der er mulighed for individuel ratebetaling ved tilmelding.
Underviser på alle forløb er Mille Dalsgård.
Bryd Fri - Fundament
Workshoppen egner sig både til mennesker, der er i en nuværende relation, til følelsesmæssigt umodne og narcissistiske mennesker og til mennesker som ikke ser deres relation(er) mere
Bryd Fri Fundament er en to dages workshop, som giver dig den mest basale teoretiske viden om de adfærdsmæssige dynamikker, hvor følelsesmæssig umodenhed og narcissisme gør sig gældende i familie relationer. Vi prioriterer at undervise små hold.
Undervisningstemaer, på denne workshop, er bl.a:
- Dramatrekanten / Offer-Kænkker-Redder trekanten
- Adfærden bag den toksiske og grænseløse familiestruktur og adfærd
- En forståelsesramme for den psykisk voldelige adfærd i følelsesmæssigt umodne og narcissistiske familier
- De mest anvendte følelsesmæssigt umodne strategier (psykisk vold), fx inducering af skyld, skam, dårlig samvittighed, forkerthedsfølelse og projicering, som følelsesmæssigt umodne og narcissistiske familier udsætter deres relationer for
- Den ekstreme tilpasning, der sker hos det empatiske barn (Barndomskrigeren) i familien og konsekvenserne heraf, fx forladthedstraume, pleaser adfærd, problemer med grænsesætning, forkerthedsfølelse, forvirring, ensomhed, tilknytningstraumer osv.
- Hvordan du realitetsorienterer dig selv og dermed kan modvirke den Gaslighting, som du er blevet eller bliver udsat for, fx dårlig samvittighed ved normal grænsesætning
Pris 3.500,-
Bryd Fri - Overbygning
Forudsætter at du har deltaget på Bryd Fri Fundament
Denne to dages workshop indeholder teknikker til hvordan du beskytter dig selv mod at blive drænet og manipuleret af følelsesmæssigt umodne og narcissistiske mennesker. Du får endvidere grundigt kendskab til medafhængighed, mekanismerne bag psykisk vold samt hvordan du kommer videre efter konsekvenserne af disse.
- DINE BLINDE VINKLER. Du får basisviden i dine triggere og dine blinde vinkler, i forhold til følelsesmæssig umodne og narcissistiske relationer. På denne workshop opnår du grundig viden i hvad en toksisk familie relation kan gøre ved dit fysiske og psykiske helbred, samt hvordan du beskytter dig selv, din psyke, krop og nervesystem mod en sådan relations negative indflydelse på dit liv
- PSYKISK SELVFORSVAR. Du får, på denne workshop, konkrete teknikker til psykisk selvforsvar samt lærer at kunne genkende, respektere og beskytte dig selv mod toksiske relationer
- GRÆNSESÆTNING. På dette modul træner vi at finde vores personlige grænser, selvprioritere, samt at mærke og tage hensyn til egne følelser, ønsker og behov
- MEDAFHÆNGIGHED. På denne workshop arbejder vi med medafhængighed, både til familie og andre relationer i voksenlivet, som ofte opstår som et traumerespons i relationer med følelsesmæssigt umodne og narcissistiske mennesker
Pris 3.500,-
Læs udtalelser fra BRYD FRI deltagere her:
Anonym Barndoms-kriger
Tænk at jeg i en alder af 58 år skulle finde ro i mig selv. Det var faktisk det der skete, da jeg deltog i en workshop hos Barndomskriger Mille Dalsgård , sammen med andre modige mennesker. Usikker, forvirret, splittet, på vagt etc. Etc. tog jeg på Workshop med ligesindet. Der blev lagt hårdt ud, alt på et bræt, som man siger. Mange kendte ting kom op og det blev til tider følelsesmæssigt hårdt, men også meget lærerigt. “Værktøjer” blev givet til os, for mit vedkommende blev rigtig mange ting skubbet på plads og lagt i kasser. Noget var afklaret, men der er sandelig også meget, der ikke er afklaret og det er her jeg kan bruge denne lærerige Workshop. Er du vokset op i en narcissistisk familie, så er dette kursus helt sikkert noget for dig! Jeg vil give denne Workshop 5 stjerner!
Charlotte
Min mor er offeret og min far er den verbale krænker, der sårer med sine ord og negative tilgang til livet. Han er jo i virkeligheden, den mest skrøbelige af os alle. Efter dit foredrag blev det hele så tydeligt for mig, at selv nu, hvor jeg sidder og ser en julefilm (som er amerikansk og derfor ender godt og lykkeligt), tydeligt kan se de forskellige forældretyper.
Lisa Thrane
Jeg vil på alle tænkelige måder anbefale Milles Bryd Fri Forløb!
Det er som at starte sit liv forfra på en helt ny måde, hvor alt er muligt, ikke holdt tilbage, frihed og en lykkeligere fremtid.
Se hvornår næste forløb er
Tag et kig i vores kalender og se hvornår der er et Bryd Fri forløb i nærheden af dig.
