➢ Et følelsesmæssigt umodent/narcissistisk menneske kan ødelægge dit selvværd, forvrænge dit selvbillede, gøre dig i tvivl om hvad der er rigtigt og forkert, manipulere dig til at tilsidesætte dine egne ønsker og behov, kun med det formål, at du tilfredsstiller hans eller hendes i stedet. Det er vigtigt at have et overblik over sådanne menneskers adfærdsmønstre, for at kunne se og forstå hvilke konsekvenser det har, for dig, at være i denne relation, samt hvordan du beskytter dig selv

➢ Følelsesmæssigt umodne og narcissistiske mennesker kan få dig til at føle skyldfølelse og skam over ting, som ikke er dit ansvar eller din skyld. De kan manipulere dig, så du føler dig forkert, selvom du ikke er det. Dette er til deres fordel og bruges som middel til at få det, som de gerne vil have. Derfor er det vigtigt at have en forståelsesramme og et overskueligt indblik i hvorfor de er som de er og hvad du skal være opmærksom på, hvis du gerne vil beskytte dig selv i en sådan drænende, og ofte, giftig relation

➢ Følelsesmæssigt umodne mennesker og narcissister laver ofte splitting og alliancedannelse, i familien, og kan derved spille familiemedlemmer ud mod hinanden og ødelægge relationer

➢ Det er hårdt, men vigtigt, for din videre udvikling og livskvalitet, at forstå om du bliver udsat for psykisk vold i familien, samt hvilke konsekvenserne, som det kan have for dig. Dette er vigtigt, hvis du vil lære at beskytter dig selv